गर्मियों में करे पैरों की देखभाल और चुने सही फ़ुटवेयर
गर्मियों के मौसम आ गया है । ऐसे मौसम में हमारे पैरों को भी उतने ही ध्यान की ज़रूरत होती है जितनी की हमारे शरीर के बाकी अंगों को होती है । गर्मियों के मौसम में हम अपने पैरों को लेकर कई दिक्कतों का सामना करते हैं , जैसे पैरों का काला पड़ जाना, पैरों में पसीने की वजह से बदबू या इंफेक्शन हो जाना है । पैरों में पसीने की वजह से बदबू इंफेक्शन का कारण है – हमारा मौसम और अपने स्किन टाइप के हिसाब से फ़ुटवेयर ना चुनना । आपकी इन्ही के जैसी कुछ परेशानियों का हल हम लेकर आयें हैं कुछ खास और उपयोगी टिप्स के साथ ।
कैसे करें फुटवेयर का चयन
- ब्यूटी एक्सपर्टस ने मुलायम चमड़े के बने फुटवेयरस ( जूते , चप्पल ) को गर्मियो में पहनने के लिए सही माना है । एक्सपर्टस की कहना है कि इनसे बदबू और इंफेक्शन का खतरा ना के बराबर होता है ।
- गर्मियो के मौसम में हमें सभी चीज़े हल्की-हल्की चाहिए होती हैं इसी बात को ध्यान ले रखते हुए एैथेलेटिक्स सैंडल्स और लोफ़र्स सबसे ज़्यादा उपयुक्त होतीं हैं क्योंकि ये पहनने में बहुत हल्की महसूस होती हैं ।
- डर्माटोलिजिस्टस का कहना है कि गर्मियों मे भारी जूतों का तो बिलकुल इस्तेमाल नहीं करना चाहिए क्योंकि भारी जूतों में हवा पास ना होने की वजप से बदबू और इंफेक्शन का खतरा ज़्यादा होता है ।
- स्नीकर्स और फ्लिप – फ्लाप स्लिपर्स गर्मियों के लिए आदर्श माने गए हैं । अपने कंफर्ट और ड्रैसिंग के हिसाब से आप इन्हे चुन सकती हैं ।
पैरों की रंगत और खूबसूरती को रखे बरकरार
- गर्मियों मे घर से निकलते समय पैरों पर भी संसक्रीन लोशन या क्रीम लगाकर निकले । इससे धूंप का प्रभाव आपके पैरों की रंगत को ख़राब नहीं होने देगा ।
- हर 10 या 15 दिनों में पैडीक्योर कराएं इससे सन टैन रिमूव होता भी है और पैरों की खूबसूरती भी बरकरार रहती हैं ।
- रात को सोने से पहले पैरों मे अच्छा सा मोस्चराइज़र लगाएं इससे पैरों की नमी बनी रहती है और रूखापन दूर रहता है ।
- कहीं बाहर से आते ही पैरों को एन्टी-सेप्टिक सोप या एन्टी-सेप्टिक लीक्विड को पानी मे डालकर धोएं ।
- रोज़ाना अगर आप मौजों का इस्तेमाल करती हैं तो ये निश्चित रखें कि आप रोज़ धुले हुए मोजे इस्तेमाल कर रही हैं ।
- अगर आपके पैरों से ज्यादा बदबू आ रही है तो आप टेलकम पाउडर का प्रयोग कर सकते हैं । इससे पैरों से आने वाली बदबू कम हो जाएगी और आपके पैर लंबे समय तक महकेगें।
- पैरों की रूखी त्वचा को मुलायम करने से पहले आपको यह ध्यान रखना है कि आप कभी नंगे पैर ना रहें, पैरों में हमेशा जूते या चप्पल पहनकर रखें ।
- समय – समय पर फ़ुट स्क्रब भी आपके पैरों की खूबसूरती में चार चांद लगा सकता हैं ।
पैरों की खूबसूरती में नाखून भी करते है मदद
- बहोत सी लड़कियों को पैरों के नाखून लंबे करने का तो शोक होता है लेकिन उनका रखरखाव और शेपिंग अगर सही ढंग से ना की गई हो तो बुरे दिखते हैं इसलिए नाखूनों को क्लिपर से काटकर और फाइलर से अच्छी शेप देकर रखना चाहिए ।
- क्यूटीकल्स नाखूनों को भद्दे और फीकी चमक देते हैं और उन्हे बढ़ने से भी रोकते हैं इसलिए उन्हें पाछे की तरफ हटाना चाहिए ।
- रूखे स्किन वाले पांवो की एक खासा दिक्कत होती है , नाखूनों के आस पास फालतू स्किन जमा हो जाती है और कई बार ये स्किन सख्त और नुकीली हो जाती है । इसको नेल निपर की मदद से नाखूनों के आस पास से हटाना चाहिए ।
- हमेशा अपने पैरों की रंगत को ध्यान में रखते हुए ही नेलपॉलिश का इस्तेमाल करें क्योंकि गलत रंग आपके पैरों की खूबसूरती को ना सिर्फ कम करेगा बल्कि इससे आपके पैर भद्दे भी दिखाई देंगे ।
- हफ्ते मे कम से कम 2 या 3 बार पैरों के नाखूनों पर नींबू रगड़ें और उसके बाद कोई अच्छा सा मोस्चोराइज़र लगा लें । इससे नाखूनों की चमक बकरार रहती है और नाखून दूधिया दिखाई देते हैं ।
याद रखियेगा जनाब केवल चेहरा ही खूबसूरती की निशानी नहीं होता आपके पैर भी ऐसे गज़ब के खूबसूरत दिखने चाहिए की हर कोई बोल उठे “ये नाज़ुक पैर ज़मीं पर ना रखियेगा कहीं मैले ना हो जाएँ” । अपनाइए ऊपर दी गई सभी टिप्स और बनाइए अपने पैरों को गज़ब का खूबसूरत ।
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